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Come affrontare Rifiuto nel modo corretto

Il modo corretto per Gestire ricevere Negato Like a Gentleman

< p> Sia che stai chiedendo la cotta per una serata fuori insieme, indagando qualcuno per il suo sottomissione matrimonio o regalo un incontro civettuolo a tarda notte domanda a un appuntamento applicazione match, rapporto e really love riguardano solo hookup. Così naturalmente, ottenere il tuo provare hook up schiaffeggiato via con tipo “no” è una cosa scadente raggiungere.

Basato su esattamente cosa sentimenti con questo persona sono e quello che tu accaduto a essere indagando, potresti registrare quel rifiuto in uno di due metodi: un po ‘ sting o un strike che schiaccia l’anima. Ma since fastidioso come acquisire rifiutato può essere, veramente l’unico garantito modo per evitare sentire “no “dovrei mai e poi mai metti te stesso sul mercato… e quello è un modo stupido soluzione per live. Ogni ragazzo, non importa cosa di bell’aspetto, ricco o affascinante, sarà rifiutato a un certo punto. E realisticamente, potresti sentire spesso volte nella tua vita, in totalmente diverso tecniche da diverso uomini e donne.

Essere rifiutato in realtà uno standard e sano elemento di dating – implica che le persone hanno visualizzazioni, preferenze e criteri. Noi siamo non solo internet dating entrambi lontano da convenienza, gentilezza, civiltà o pietà. Significato se chiedi a qualcuno lontano vorresti non condividi esattamente lo stesso interessi, stanno per prendere te.

Questo è il motivo, è davvero per il tuo vantaggio per scoprire come gestire essere rifiutato per quanto riguarda va storto te. Senza avere un temperamento tantrum, avere il capacità di saltare indietro ancora una volta con raffinatezza non solo mean you are an even more mature individual – in aggiunta, aiuterà tuo matchmaking potenziali clienti alla fine.

1. Esattamente perché Males React terribly a Rejection?

purtroppo, uomini hanno una reputazione unica terribile riguardo gestione appassionato essere rifiutato (specialmente da donne). Che si tratti un sensazione di self o societal condizionamento esagerato round the bisogno di romantico successo, bagno risposte a rifiuto può eseguire la gamma dall’uso duro linguaggio su una corrispondenza di Tinder requisiti non soddisfatti. “

Quella che capovolgendo te fino in fondo potrebbe percepire che le loro richieste non sarebbero sarebbero soddisfatte, ma relativo a Jor-El Caraballo, un impegno specialista e co-creatore di Viva Wellness, uno essere rifiutato di solito facoltà sensoriali che loro bisogni non sono essere si è imbattuto, o.

“I think that much of guys risposta essere rifiutato con violenza fisica e rabbia perché siamo condizionato fidarsi, da molte persone industrie in cultura, che situazioni ovviamente appartengono a tutti noi “, states Caraballo. “Non appena ci troviamo di fronte a essere rifiutato, veramente un colpo al ego e sarà sarà piuttosto angosciante. Quando sentiamo idoneo per una persona attenzione, e questo è combinato con carenze istruzione di trattare con sfavorevole emozioni, quelle reazioni arriveranno in intenso blasts. “

2. Cosa succede ogni volta che React terribly a Rejection?

Immagina se una signora contattasse te in un club e ha chiesto se poteva get a drink. “No, grazie”, state. “Sono semplicemente in attesa di un amico.”

La possibilità tua circostanza porterebbe alla signora essere verbalmente o letteralmente offensivo potrebbe essere abbastanza basso. Lei non esploderà – lei ammirazione tuo risposta e scompare. L’inverso, al contrario, forse è tutto anche tipico.

“La peggiore conseguenza di gestione essere rifiutato terribile si verifica quando il maschio è violenti con femmine “, afferma Barrett. “Women feel 4.8 aggressioni intime legate al partner di anno in anno, in conformità con National Center for Injury reduction and Control. deve end, ed è intorno uomini chi sono vulnerabile assalto possedere una coscienza modifica. La violenza non è mai va bene. “

Potrebbe guardare che un singolo uomo che reagisce in modo eccessivo a essere rifiutato è un separato evento, comunque quando il maschio è aggressivi o violenti, specialmente con generali sconosciuti che non possiedono stake dentro il loro benessere, queste storie avere discusse. Questo influisce il modo, come società, strategia relazione.

“Penso è abbastanza ovvio che incapacità regolare tuo rabbia o insoddisfazione seguendo un essere rifiutato fatto donne (diversi uomini) estremamente attento e impaurito degli uomini “, osserva Caraballo. “Questo può portare a la perseveranza associato a stereotipo di maschi essere arrabbiato, aggressivo esseri, che notevolmente limiti come facilmente accessibile la nostra azienda è to the people we want as lovers. “

Il motivo un caso ragazza è salvaguardato non appena ti avvicini a la ragazza sul road non è perché cosa sei eseguendo è effettivamente naturalmente spaventoso … è perché ha non un indizio come reagirai se la donna reazione effettivamente ciò che vuoi sapere.

3. Healthy tattiche a gestire Rifiuto

If acquisire pazzo sarà il completamente sbagliato risposta a ottenere rifiutato, solo come dovresti approccio ottenere informato “no”?

“Mi piace riformulare rifiuto come solo cosa è effettivamente: feedback, “claims Caraballo. “il tuo partner è suggerendo tua coppia comunemente in forma duraturo, o forse loro ” re dicendoti che il tuo caratteri non dovresti combaciare il modo in cui lui o lei richieste. Non è un personale accusa tu. È semplicemente details. “

Mentre questo è certamente tecnicamente corretto, non fondamentalmente rendere più facile andartene da diventare denied, sia web o in person.

“ogni volta confrontato con essere rifiutato, o insufficiente accettazione, è difficile per le persone non interiorizzare veleno mentale sul nostro possedere autostima “, afferma Caraballo. “essere rifiutato porta in primo piano la situazione esistenziale della” solitudine “, molto agonizzante e difficile ignorare. Estremamente mentale esperienze, come rifiuto, essere immagazzinato in cervello e rimanere là {grazie a|a causa del|dovuto|all’amigdala, una parte integrante di la mente che attacca significato raggiungere. Se tu sei qualcuno che ha combattuto con essere rifiutato, e questo diventerà rinforzato in a varietà di circostanze in modo che guadagni significato e valore – in little passi – quel essere rifiutato si trasforma in the pervasivo psicologico racconto. “

Definizione, avere un particolare rifiuto extra-duro può portare a il prossimo uno che fa male di più – quindi successivo uno, quindi il dopo quello etc. Puoi scopri come quel tipo di sequenza risposta può risultare in un uomo perdere a un certo punto, certamente avendo tutto sfavorevole emozione from a single person.

I consigli di Caraballo? Tieni un rifiuto breve – altrimenti dolce.

“Il modo più semplice per affrontare ottenere rifiutato è sempre per stato “OK” e poi lasciare “, dice. “Vai avanti. Qualsiasi persuadere o forse, sebbene forse no supposto quindi, può venire off come intimidating o aggressivo. Quando qualcuno claims qualsiasi tipo di “no” o “non interessato”, “non è il tuo lavoro per incoraggiare tutti del tuo valore. Since hard since it is, reduce your loss, keep that world e do ​​ cosa dovresti eseguire per gestire la sensazione di dolore di rifiuto – tuttavia là uomo o donna tempo. “

Barrett, nel frattempo, record ci sono cosa tuttavia essere fiducioso riguardo.

“Ricorda solo che, assolutamente un’abbondanza di incontri online possibilità al giorno d’oggi, “he chiarisce. “Rifiuto può danneggiare molto perché uomini potrebbe sentirsi ha quasi nessuno alta qualità selezioni. [Ma] una volta che ti rendi conto che non esaurito meraviglioso persone a grande appuntamento , e tu avrai anche molto di più da fornire, vedi fiducia dall’interno di te stesso, e puoi spazzolare rifiuto e dire, “OK, successivo!” “

4. Modi per ottenere Migliore nella gestione dei rifiuti

Come con molti situazioni nella vita quotidiana, come diventare bravo qualsiasi cosa è sempre acquisisci conoscenza. Quando si tratta di rifiuto, significa , beh, ottenere rifiutato molto di più.

“Secondo me che essenziale capire è che ognuno di noi conoscenza incantevole essere rifiutato, quindi have denied per diversi fattori “, reclami Caraballo. “Potrebbe essere circa proprio aspetto, la nostra annunci personali gay Firenzetà, passioni – un intero numero di cose. rifiuto si sente terribile, solo capisci che non lo fa non eliminare chi sei veramente come persone. Becoming negato da qualcuno non significa sei antipatico o non amabile; semplicemente indica eri stato non un ottimo adattamento rega rding person. “

Barrett concorda tuo asporto non deve essere su cosa non hai o ha fatto sbagliato, ma semplicemente che non c’era non era a match che coinvolge il coppia.

“Forse tu non si riferiscono genuinamente a tutti abbastanza, o non far sì che si sentono molto speciali o belli, o non rispetto loro sufficiente “, osserva il ragazzo. “essere rifiutato ha luogo quando requisiti non sono sta soddisfatto. È non un giudizio nel tuo veramente degno come uomini . Forse tu dovresti solo molto meglio sapere molto bene cosa individui voglio in una relazione – amore davvero, collegamento, stima, esperienza speciale. “

E ricorda: Sentirsi un sentimento di disperazione non farti qualsiasi una quantità ridotta di una persona. Non dovresti prendere quelle sentimenti, e consentire te stesso per affrontare il essere rifiutato a testa alta.

“credo che, come molti altro esperienze, noi abbastanza spesso informiamo persone che unici sentimenti non fare la differenza pure come dovrebbero “solo superarlo.” “afferma Caraballo. “Dobbiamo fornire noi stessi area per tirare dal dolore di essere rifiutato. È davvero okay sentire facendo questo. Tutti incontri, ed è duro. Al contrario di esperienza come se bisogno subito power through, end up being sort to your self. Passa un po ‘di tempo per sinceramente guarire e mangiare le ferite per ottenere subito indietro disponibile da scegliere una volta senti proprio come sei sufficientemente forte da usare danger once again. “

He includes that if you stai lottando con autostima quando si considera internet dating e romantico essere rifiutato, terapia non sarà una cattiva idea. Barrett, allo stesso tempo, registra che rifiuto, come agonizzante com’è, può essere il inizio di un nuovo di zecca, buono racconto per le tue esigenze.

“Imagine being respinto o abbandonato come la possibilità di progresso e auto-miglioramento “, il ragazzo propone. “la maggioranza di uomini vede rifiuto come qualcosa che succede con te. Noi lo vediamo come qualcosa che accade per te personalmente. Ogni volta che fatto errori che generati il essere rifiutato, studia da loro e inizia a diventare un significativamente migliore uomo, un molto migliore datario, molto migliore dolcezza. Se dovessi essere rifiutato, chiediti, “Come {è questo|quindi|è questo|si sta verificando per la mia situazione? Proprio cosa qualità accadrà di esso? ‘ Quella preoccupazione può riformulare il sentimento come un’opportunità per diventare molto migliore man. “

Inoltre, riconoscendo un essere rifiutato senza sminuire l’un l’altro comunica sei un uomo in piedi – che, se hanno un singolo amico credono potrebbe essere più adatto a tu, potresti lavorare a tuo favore alla fine. Almeno, non lo faranno saranno fare il giro riferirsi a esattamente cosa un coglione potresti essere.

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